Appen “Get Set – Train smarter” gir deg skadeforebyggende øvelser presentert via video og er lett tilgjengelig på din smartphone. Get Set er utviklet av Senter for idrettsskadeforskning ved Norges idrettshøgskole i et samarbeidsprosjekt med IOC.
Du kan velge å finne øvelser etter idrett eller kroppsdel. Under idrett kan du velge mellom 30 sommeridretter og blir presentert øvelser som er tenkt å forebygge idrettsskadene den valgte idretten er mest utsatt for. Under kroppsdel finner du øvelser som i studier har vist seg å redusere risikoen for skader.